Lato to czas, kiedy tysiące osób ruszają na górskie szlaki, leśne ścieżki, rowerowe trasy czy spływy kajakowe. Chętnie odkrywamy nowe miejsca, podróżujemy kamperami, biwakujemy i spędzamy czas z dala od cywilizacji. To doskonały sposób na aktywny wypoczynek, jednak warto pamiętać, że w terenie pomoc medyczna nie zawsze jest dostępna od...

Czy apteczka jest obowiązkowa w samochodzie? Nie, nie jest obowiązkowym wyposażeniem samochodu osobowego w Polsce – i to warto podkreślić już na początku. Przepisy nie nakładają na kierowców prywatnych aut osobowych obowiązku jej posiadania. Nie oznacza to jednak, że temat apteczki samochodowej można całkowicie zignorować. Poniżej wyjaśniamy, skąd wynika brak...

EDC – skrót od angielskiego wyrażenia „Everyday Carry” jest terminem określającym przedmioty noszone codziennie przy sobie, których celem jest zapewnienie użytkownikowi większej funkcjonalności, bezpieczeństwa oraz samowystarczalności w różnych warunkach środowiskowych. W ujęciu praktycznym EDC nie jest przypadkowym zbiorem rzeczy, lecz świadomie zaprojektowanym systemem wyposażenia, dostosowanym do indywidualnych potrzeb, stylu życia...

Najczęstsze błędy podczas ćwiczeń RKO na fantomie to przede wszystkim nieprawidłowa głębokość ucisków klatki piersiowej, zła częstotliwość kompresji, niewłaściwe ułożenie rąk, brak pełnego odciążenia klatki piersiowej między uciśnięciami oraz nieprawidłowa technika wykonywania oddechów ratowniczych.Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) jest jedną z najważniejszych umiejętności z zakresu pierwszej pomocy. Nauka tej procedury odbywa się...

Opatrunki hydrożelowe należy stosować przede wszystkim w przypadku oparzeń, otarć, ran powierzchownych oraz wszędzie tam, gdzie priorytetem jest utrzymanie wilgotnego środowiska rany i szybkie złagodzenie bólu. Dzięki swoim właściwościom chłodzącym, nawilżającym i wspierającym regenerację tkanek stanowią one jeden z najbardziej uniwersalnych i zaawansowanych elementów nowoczesnej apteczki domowej, samochodowej, turystycznej, a...

Fantom RKO to specjalistyczny model anatomiczny wykorzystywany w szkoleniach z zakresu resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO). Jego zadaniem jest umożliwienie bezpiecznego, realistycznego i powtarzalnego ćwiczenia technik ratowniczych, takich jak uciski klatki piersiowej czy wykonywanie oddechów ratowniczych. Dzięki fantomom kursanci mogą zdobywać praktyczne umiejętności ratowania życia bez ryzyka dla zdrowia prawdziwego pacjenta.W praktyce...

Jak poprawnie używać koc termiczny? Jest to bardzo ważne pytanie, ponieważ od prawidłowego jego zastosowania uzależniona jest efektywność udzielanej pomocy. Tylko poprawne użycie koca pozwala w pełni wykorzystać jego właściwości fizyczne. W dalszej części artykułu szczegółowo wyjaśniamy, jak działa folia NRC, dlaczego tylko właściwe użycie przynosi oczekiwany efekt, czym różnią...

Czy staza taktyczna jest jednorazowa? Na to pytanie można odpowiedzieć tylko twierdząco. Opaska zaciskowa przeznaczona jest wyłącznie do jednorazowego użytku w kontekście realnego użycia ratunkowego przy masywnych krwotokach z kończyn. Oznacza to, że po założeniu jej na ciało poszkodowanego nie powinna być ponownie wykorzystywana do ratowania kolejnej osoby. Wynika to...

W ostatnich latach obserwuje się wyraźny wzrost zainteresowania budową i wyposażeniem schronów przydomowych. Wynika to z kilku nakładających się na siebie czynników, w tym rosnącej niepewności geopolitycznej, wzrastającego ryzyka klęsk żywiołowych czy możliwych kryzysów energetycznych.Coraz więcej osób dostrzega, że schron przydomowy nie musi być inwestycją wykorzystywaną w czasie wojny –...

Wychłodzenie organizmu, czyli stan hipotermii, jest sytuacją, w której produkcja ciepła nie jest w stanie nadążyć za jego utratą. Co ważne, wbrew utartym stwierdzeniom, do wychłodzenia organizmu może dojść nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, ale o każdej porze roku, również przy dodatniej temperaturze.Do hipotermii może dojść w każdych warunkach, nawet...